以 JR 山手線為主的推薦行程

前言

山手線涵蓋 新宿、澀谷、原宿、上野、秋葉原、池袋、東京站等東京市中心主要車站，很適合依照個人喜好規劃成一日行程。

可在市區內一整天不限次數搭乘 JR 的 都區內周遊券票價為 760 日圓，若預計搭乘山手線 4 次以上，購買此票較划算 🎫.

• 以下路線說明將以新宿站為基準，按 逆時針方向進行。

新宿（時間 0.5）

新宿

新宿是 日本最大繁華商圈之一，商業、辦公、購物與娛樂高度集中，是東京的核心區域。
新宿站是 JR 山手線、中央線、總武線與多條地鐵路線的交會點，為超大型車站，單日人流約達 360 萬人。
車站結構複雜，容易迷路，建議積極使用指示牌或 Google 地圖。

1) 西口

西口

西口為辦公大樓密集區，特色是可在 東京都廳展望台與新宿中心大樓免費欣賞夜景。
柏悅、京王廣場、凱悅麗晶、東京希爾頓等高級飯店也集中於此。

① 東京都廳展望台

• 免費入場，可輕鬆欣賞東京市區景觀與夜景。
• 搭乘展望台專用電梯 僅 55 秒即可到達 45 樓 202m，體驗也很有趣。
• 11:30~14:00 午餐時段，32 樓的員工餐廳一般民眾也可使用，被稱為景觀佳的隱藏美食。
• 從新宿站步行約 12 分鐘；若想更快抵達，建議搭乘 都營大江戶線 都廳前站或 東京 Metro 丸之內線 西新宿站。
• 營業時間為 09:30~23:00（最晚入場 22:30），下班後時段相對清幽。

• 開放時間：09:30 ~ 23:00（最晚入場 22:30）
• 休館日：每月 第 2・第 4 個星期一（若遇國定假日則隔日休館）
• 可能因活動行程臨時休館，出發前務必至官網確認
• 門票：免費

② TOKYO Night & Light

東京都廳第一本廳舍作為 投影映射（Projection Mapping）放映建築，並登上金氏世界紀錄，是備受矚目的地標，也成為點亮東京夜晚的新觀光資源。
以建築為畫布，呈現 由光與聲音構成的多樣藝術演出，全年無休放映。

• 除非遇到大雨，幾乎每日夜間放映 🌧️❌
• 開始時間與放映內容會依季節變動，務必在官方網站確認

③ NS 大樓

• 最高至 29 樓採 中庭挑空的獨特結構，室內空橋讓人有懸浮於半空的感覺。
• 1 樓設有 Seiko 製作的世界最大擺鐘，並 登上金氏世界紀錄。
• 該鐘以 水車驅動，並以十二生肖顯示時間，細看更有趣。

④ LOVE 裝置藝術 ❤️

• 由美國普普藝術家「羅伯特・印第安納（Robert Indiana）」創作的 LOVE 裝置藝術，在世界多座城市皆有設置。
• 義大利版本為 AMOR，以色列也有以 **אהבה（阿瓦哈）**等各國語言呈現的案例。
• 亞洲地區包含 東京、台北、新加坡、上海等地也可見到，韓國也有設置。
• 若時間允許，也很適合安排 世界各地 LOVE 裝置巡禮。

⑤ 思い出橫丁（思い出横丁） 🍶

• ♬ キミが吐いた白い息が今ゆっくり風に乗って〜 ♬（日劇《深夜食堂》片頭曲節錄）
• 以《深夜食堂》背景地聞名的 思い出橫丁，起源於戰後不久 販售牛・豬內臟燒烤的路邊攤街。
• 如今已轉變為 上班族下班後搭配燒肉或串燒小酌的代表居酒屋街，被視為能感受東京風情的景點。

⑥ Tokyo Mode Gakuen 🏙️

• 在新宿站西口周邊散步時，會看到一棟 特別吸睛的超高層塔型建築，那就是 Tokyo Mode Gakuen。
• 這裡是 日本頂尖的藝術・設計專門學校，並於 2008 年 Emporis Skyscraper Award 獲得第 1 名，其建築美學也獲得國際認可。
• Emporis Skyscraper Award由德國建築評鑑公司 Emporis 主辦，每年從全球高度超過 100m 的摩天大樓中，選出「兼具卓越建築美感與尖端功能的建築」並頒獎。

2) 南口

南口

① Southern Terrace（サザンテラス） 🛍️

• 從新宿南口延伸約 350m 的區域，聚集 星巴克、Francfranc、Krispy Kreme等店家。
• 代表性商場包含 販售多樣 DIY 商品的東急 Hands，以及以 男女商品各半陳列的獨特方式聞名的高島屋百貨。

• 亦以 冬季燈飾名所聞名 ✨

② 新宿御苑 🌸

• 約 100 年前以皇室庭園建造的新宿御苑，除了日式庭園，也能同時欣賞 英式・法式庭園。
• 可攜帶食物入園，但 禁止攜入酒類。

• 開放時間：夏季 09:00 ~ 18:00／冬季 09:00 ~ 16:30（最晚入園：前 30 分鐘）
• 休園日：每週一（若遇國定假日則隔日休園）、年末年初
• 門票：500 日圓

3) 東口

東口

① Keystudio（舊 Studio Alta） 🎥

• 這裡過去以「Studio Alta」之名更為人熟知，曾是 約定集合地點的代名詞。
• 在大型電視牆特別醒目的年代，如同首爾鐘閣站 4 號出口一樣，是常見的 碰面地點。

② 歌舞伎町塔 🏨

• 2023 年 4 月開幕的複合娛樂・飯店大樓，以最新設施著稱。
• 位於 日本最大娛樂街，造訪時需特別注意。
• 2 樓設有男女共用廁所（All Gender Toilet），請留意。
• 高樓層即使非住宿旅客，也可使用 頂層套房、SPA、餐廳等設施。
• 樓層配置：
  • 45~47 樓：頂層套房、SPA、餐廳
  • 39~44 樓：A Pan Pacific Hotel
  • 20~38 樓：A ParkRoyal Hotel
  • 17 樓：Jam 17 Dining & Bar
  • 9~10 樓：109 Cinema Premium 新宿 🎬
  • 6~8 樓：Theater Milano-Za（現場劇場）
  • 1~5 樓：namco TOKYO 等娛樂 & 餐廳
  • B1~B4 樓：Zeppp Shinjuku、ZEROTOKYO（夜店・Live Hall）

③ 歌舞伎町 ⚠️

• 以 **「24 小時不夜城」**聞名，是日本最大繁華街。

• 常可見穿黑褲、配飾、偏過去流行髮型的人在此 拉客招攬，據說 近年也逐漸轉為韓系風格。

• 前往新大久保（韓國城）時 有時必須穿過歌舞伎町，但 若無特別理由，建議避免造訪。

• 若不得已造訪，請務必了解以下注意事項。

• 男性：不要跟被稱為「トー横キッズ」的離家青少年，或低頭看手機的女性搭話。
  背後可能有黑道介入，存在嚴重風險。

• 女性：若被拉客者搭話，務必 徹底無視。一旦回應對方可能會不斷跟隨。

• 切勿跟著拉客者去喝酒。曾有被收取高額費用與遭到拘禁的案例。

原宿（時間 0.8）

原宿

1) 舊原宿站

• **1925 年建造的宮殿風車站建築（驛舍）**保存良好，散發 古典氛圍。
• 原宿站存在一個 平時不使用的特殊月台。
  • 年初供明治神宮參拜人潮使用的臨時月台
  • 皇室專用月台
• 但據說 明仁前天皇認為使用皇室專用月台會影響民眾通勤時間，因此 盡量避免使用。
• 自 2020 年起，新建的原宿站已正式投入營運。

2) 明治神宮

明治神宮

德川幕府於 1858 年簽訂《日美修好通商條約》並放棄鎖國政策後，接連與多個西方國家簽訂 不平等條約。

因此，以天皇為中心、主張排斥外國勢力的「尊王攘夷（尊王攘夷）」思想抬頭，對幕府體制的不滿也逐漸擴散。

然而，當時的天皇 孝明天皇於 1866 年，31 歲時突然逝世。表面上稱死於天花，但因其在康復途中猝死，亦引發 遭暗殺的說法。

之後，15 歲即位的明治天皇於 1867 年登基，同年在 坂本龍馬的主導下成立薩長同盟，德川幕府透過「大政奉還」結束 300 年統治，王政復古得以實現。

1868 年，明治天皇推行「明治維新」，推動 中央集權制度、廢除身分制度、稅制・軍制改革等。
1889 年公布由伊藤博文起草的《大日本帝國憲法》，隔年設立帝國議會，但本質上仍是 以天皇絕對權力為基礎的立憲君主制。

• 該憲法草案由 伊藤博文起草，他也成為日本首任首相。

在這樣的脈絡下，明治天皇被評為日本近代化的象徵人物，為了紀念他而 興建明治神宮。

• 入場費：免費
• 明治神宮御苑（御苑）：另收門票 500 日圓
• 酒桶與葡萄酒桶：為紀念明治天皇喜愛葡萄酒，展示了海外捐贈的葡萄酒桶與酒桶。

3) 代代木公園

代々木公園

位於明治神宮旁的大型公園，面積約 54 萬㎡（約為汝矣島公園的 2 倍）。免門票，為 適合短暫休息的都會綠洲。

春季櫻花季時，常可見鋪著野餐墊賞櫻的人潮；週末也會舉辦 Cosplay 活動或 年輕藝術家的表演 🌸🎭.

依時期不同也會舉辦 跳蚤市場（Flea Market），有機會以便宜價格撿到好物，建議出發前在官網確認活動日程。

4) 竹下通

竹下通り

位於原宿站對面，是 東京代表性的年輕街區，特色是 總是人潮擁擠、氣氛熱鬧。

尤其容易看到 10 多歲以獨特風格打扮的穿搭，整條街彷彿就是一個文化空間。

這裡以 可麗餅聞名，逛完 明治神宮與代代木公園後，作為補充糖分的小點心很適合 🍓🥞.

澀谷（時間 0.5）／含 SKY 展望台（時間 0.8）

澀谷

若只走澀谷，半天行程就足夠。與 代官山、自由之丘、下北澤、橫濱等地搭配排成一天行程會更有效率。

若計畫前往 SHIBUYA SKY 展望台，理想安排是 下午逛澀谷，傍晚登上展望台欣賞夕景與夜景。

• SKY 展望台約可提前 2 週預約，尤其日落時段會很快售罄，建議依照開賣日提早預訂。

1) 忠犬八公像

• 原名為「ハチ」，加上敬稱「公」後被稱作 八公（ハチ公）。
• 八公每天都會 送主人到澀谷站，主人因腦溢血猝逝後，八公仍 在同一地點等待了 10 年，以忠犬聞名。
• 戰時因金屬徵收而拆除，後於 1948 年重新建立並移至現址。
• 作為 澀谷代表性集合地點，雕像周邊總是人潮眾多。

2) 十字路口（Scramble Crossing）

• 世界最大級的行人交叉口之一，號誌一變，數百人同時穿越的景象相當壯觀。
• 路口對面的星巴克是 觀賞此景的熱門位置，也有 「全球營收第一分店」的說法。

3) SHIBUYA SKY 展望台

• 2019 年開幕的東京熱門景點，深受 SNS 打卡族喜愛。
• 因 入場人數管制，需事先預約，可於 2 週前（14 天前）開始預訂。
• 若想同時看夕陽與夜景，建議先確認日落時間再預約。

• 營業時間：10:00 ~ 22:30（最晚入場 21:20）
• 休館日：1 月 1 日及官網公告之其他日期
• 期間限定亦會提供 沙發座位與飲品的 Lounge服務。

4) 購物

• 澀谷是 日本流行時尚的發信地，許多潮流都從此地開始。
• 代表性商場包含 澀谷 109、丸井百貨、澀谷 Hikarie，匯集多數 Z 世代～30 多歲女性喜愛的品牌。

5) 夜店

• 作為年輕街區，澀谷有 各類型夜店營運。
• WOMB曾登上世界夜店排行榜第 2 名。
• 入場需出示護照，入口常會查驗身分證件。

6) 萬聖節 🎃

• 澀谷萬聖節為日本最大規模，每年都聚集大量 Cosplay 人潮。
• 氣氛相當非日常，但也會 擁擠到需要注意安全事故，請務必小心。

7) 跨年倒數 🎆

• 年末倒數也是澀谷名物，不亞於萬聖節的盛況。
• 但近年因 安全因素多次未舉辦官方活動，出發前需先確認最新資訊。

惠比壽（時間 0.5）

恵比寿

一聽到地名就會聯想到 啤酒，其實源自歷史背景。

1887 年首次設立德式釀造廠，並於 1890 年以「惠比壽啤酒」之名開始販售。因口感出色而大受歡迎，後來為了運送啤酒設立了 專用車站，這便是今日的 惠比壽站。

惠比壽站雖不與代官山以電車直通，但步行約 8 分鐘即可到達，適合安排 上午代官山、下午惠比壽的行程。

1) 惠比壽花園廣場（恵比寿ガーデンプレイス）

• 由 惠比壽啤酒工廠舊址再開發而成的複合文化空間。
• 與 JR 惠比壽站以 空中步道（Skywalk）連接，氛圍沉穩且高級，也常被視為 情侶約會地點。
• 亦是日劇取景地，並可在 38、39 樓的免費展望台欣賞夜景 🌆.

2) 惠比壽釀造所 TOKYO

位於 惠比壽花園廣場 B1的啤酒博物館，提供 免費自由參觀與 **付費導覽（1,800 日圓）**行程。

付費導覽 需事先線上預約，並以 日文進行，且 包含啤酒試飲。

若會日文或正在學習，推薦付費行程；若覺得有負擔，也可選擇 自由參觀後，再另外購買付費試飲🍺.

3) Joel Robuchon 餐廳

• 由 世界級主廚 Joel Robuchon 經營的米其林三星餐廳。
• 據說是日本女性心中 最想被求婚的場所第 1 名，氛圍相當浪漫 💍.
• 以晚餐計算，頂級套餐最高 77,000 日圓；午餐相對便宜，約 25,000 日圓，但 預約難度很高。 (含消費稅，另收 12% 服務費)
• 午餐：僅週六・週日・國定假日／入場 11:30~12:30／最後點餐 13:00／結束 15:00
• 晚餐：入場 17:30~20:00／結束 22:00
• 有服裝規定。穿 T 恤、涼鞋可能被拒絕入場，建議穿著外套
• 10 歲以下兒童不得入場
• 另有較休閒的 LA TABLE、沙龍與蛋糕・麵包專門店 LA BOUTIQUE、飲品酒吧 Rouge Bar等。

東京站周邊（時間 0.5）

1) 東京站

東京駅

東京站位於 皇居正前方，從地圖可看出 皇居至車站之間以直線大道相連。

東京站於 1914 年由建築師 辰野金吾以文藝復興風格建造，並在 2014 年完成 100 週年修復工程後，以現今的面貌重新亮相。

紅磚外觀與屋頂的圓頂（Dome）結構與 **荷蘭阿姆斯特丹中央車站（1899 年）**相似，推測是在當時日荷貿易交流活躍的背景下，辰野金吾進行了參考與借鑑。

1943 年太平洋戰爭期間遭美軍轟炸，3 樓崩塌，之後長期以臨時修復狀態維持，直到 2007 年才開始正式修復工程。

2) 皇居

皇居

• 東御苑：本丸・二之丸・三之丸區域自 1968 年起免費對外開放，可於週一・週五及特定日期以外參觀（若超出入場人數可能限制入場）
• 皇居外苑、北之丸公園：常時開放
• 正式參觀皇居：一年僅兩次（2 月 23 日・1 月 2 日）對外開放，其餘時間需 日文事前預約

現今皇居為 德仁天皇的居所，過去則是 江戶城的核心。

1590 年，豐臣秀吉將當時仍是荒地的江戶交給德川家康，之後 德川家康入主江戶城。

在關原之戰獲勝後，德川就任將軍並創立江戶幕府，江戶城在其孫 德川家光統治下於 1636 年完工。

其後隨著 明治維新新政府接收城郭並遷都東京，名稱由「東京城」→「皇城」→「宮城」→「皇居」（自 1948 年起）逐步變更。

初期在 吹上御苑外圍設置臨時宮殿，直到 1888 年 明治宮殿完工後，才逐步形成今日樣貌。

另一方面，也有觀點認為 因未正式宣告遷都，東京僅為事實上的首都。

• 地鐵路線不會從皇居下方穿越。
• 天皇誕生日（2 月 23 日）為日本國定假日。

3) 丸之內

丸の内

• 日本金融產業的中心地，多家主要銀行總部設於此。
• 「丸之內（丸の内）」意為 「圓圈之內」，源自其 位於皇居外側護城河內的地理特性。

4) 日本橋

日本橋

• 1603 年德川家康在整備都市路網時建造的橋梁，為日本道路網的起點。
• 橋中央刻有由 德川慶喜親筆題寫的「日本橋」。
• 以該地名命名的 日本橋川與周邊地區名稱也同樣沿用。

秋葉原（時間 0.5，宅宅的話 ∞）

秋葉原

秋葉原可說是能測量旅客 宅度的代表地點，停留時間越長，宅度自然也會上升。

此地以 電子產品與遊戲相關商品高度集中、日本最大規模的電器街聞名。過去以購買電子產品為主，但近年更多人是為了購買動畫模型與角色周邊而來。

此外，也存在 整棟建築專營成人商品的店鋪，因此造訪時需 留意敏感內容。不過若是好奇心旺盛的情侶，也可視為一種特別的體驗。

同時也有 女僕咖啡廳與 Cosplay 專門店等，十分適合體驗日本特有的次文化。

• 當地也會簡稱為 「秋葉（アキバ）」。
• 知名偶像團體 AKB48的名稱也源自秋葉原。

上野（時間 0.5）

上野

1) 上野公園

• 1924 年由大正天皇家將皇室用地贈與東京都後設立的公園，正式名稱為 上野恩賜公園（上野恩賜公園）。（天皇家贈與的上野公園）
• 公園內聚集了包含 日本最早的動物園 在內的國立西洋美術館、東京國立博物館、國立科學博物館等多種文化設施。
• 春季時會有許多人鋪著藍色野餐墊 賞櫻，十分熱鬧。
• 作為市中心公園，園內可見由街友搭建的紙箱住所，可能會帶來文化衝擊。

2) 西鄉隆盛銅像

在日本歷史上被評為明治維新的核心人物之一的 西鄉隆盛，在由坂本龍馬斡旋促成的 薩摩藩與長州藩同盟（薩長同盟） 中扮演關鍵角色，並推動 王政復古與明治維新。

因此明治天皇授予其位階，西鄉雖獲得最高位階，卻加以拒絕並返回故鄉薩摩藩（現鹿兒島）。

之後雖於 1871 年 被再度任用為 政府軍司令官，但隨著明治政府改革使 武士階級地位縮小，他開始主張 征韓論。

征韓論未被採納後，西鄉再度返鄉並設立 私學校（私學校），聚集了眾多弟子。薩摩藩能製造新式槍械 史奈德步槍（スナイダー銃），因此在明治政府眼中是具威脅的存在。

最終以 西鄉暗殺計畫與彈藥事件 為契機，衝突升級而爆發 日本最後的內戰——西南戰爭，西鄉於 1877 年 9 月 24 日 自刎。

雖然戰敗，但他以 將大義置於個人利益之上 的人生受到日本國民敬重。

西鄉雖參與導入徵兵制等近代化，但對 武士階級的解體 感到質疑，甚至一度主張由自己作為朝鮮使節赴朝犧牲，以提供戰爭藉口的程度，強力推動征韓論。

明治天皇出於對西鄉的考量，即使在西南戰爭勝利後仍發布 禁止高呼萬歲的禁令，並在其死後 12 年 予以恢復名譽。之後在 授予正三位官位 的同時建立銅像。

有趣的是，銅像中的西鄉被描繪成 與狗散步的輕鬆裝扮。這被解釋為象徵 捨棄名利、隱居山林的西鄉形象，但其夫人否認並引發爭議，稱「西鄉從未穿著睡衣外出」。

• 電影 《末代武士》 中的 「大村」與「勝元」 角色，被認為以西鄉隆盛為創作原型。

3) 阿美橫丁

在日本旅行時，常會遇到 「橫丁（横町）」 這個說法，意指 「巷弄」。例如 「拉麵橫丁（ラーメン横町）」 是拉麵巷，新宿的 「思い出橫丁（思い出横町）」 則是回憶巷。

那麼 「阿美橫丁（アメ横丁）」 的 「阿美（アメ）」 又是什麼意思呢？

關於此有兩種說法：其一是 戰後初期砂糖稀缺時，因販售以地瓜製成的糖果「芋あめ」的店家很多；其二是該地區曾販售 美軍軍需品，因此源自 「America（アメリカ）」 的說法。

阿美橫丁是能感受 傳統市場氛圍 的地方，可近距離體驗日本庶民的日常生活。

特別是有店家能用 1,000 日圓 買到一整大袋密封包裝的巧克力，🍫 喜歡巧克力的人很值得一逛。

另外，這裡也有 TourCast 私藏的豬排名店，作為用餐地點也很合適 😋

池袋（時間 0.5，女性宅的話 ∞）

池袋

如果說秋葉原是男性宅的聖地，那麼 池袋則被稱為女性宅的聖地。

此地形成了名為「乙女ロード（乙女ロード）」的 女性向宅文化街區，代表店家有 Animate、K-Books、Mandarake 等。

另外，秋葉原有女僕咖啡廳，池袋則有 執事咖啡廳，能享受如公主般被款待用餐的特別體驗。

池袋代表性的複合商業設施 Sunshine 60 內進駐了辦公室、水族館、展望台與購物中心等，尤其位於 3 樓的 J-WORLD，對動畫迷而言是必訪行程。

J-WORLD 是能親身體驗 《航海王》、 《火影忍者》、 《七龍珠》 等人氣動畫的首座動畫主題樂園，即使不是宅也能有趣地參觀。 🎢✨

此外還有 東武百貨、西武百貨、BicCamera 本店 等，亦是 享受購物的好去處。

新大久保（時間 0.2）

新大久保

新大久保是東京代表性的 韓國城，距離新宿站僅 一站，交通便利。

該地區在 戰後 因日雇勞工及既有在日韓國人聚集而形成，具有濃厚的歷史背景。

目前有許多 韓國留學生 居住，也吸引不少日本人前來感受韓國氛圍。近年因 中國旅客需求增加，韓國城內甚至逐漸形成唐人街。

此區 韓國餐廳 密集，韓國知名連鎖品牌也陸續進駐，讓旅途中能間接體驗韓國文化，且可從新宿或歌舞伎町步行前往。