出雲推薦旅遊行程：從出雲大社到日御碕燈塔、稻佐之濱海邊

出雲 (Izumo)

出雲市是擁有日本最古老神社之一出雲大社的神話之城。傳說每年農曆 10 月，日本各地的神明都會聚集於此，是著名的結緣（緣結）聖地。

在前往出雲旅遊必去的出雲大社之前，建議先順道前往稻佐之濱海邊取沙。據說將稻佐之濱取來的沙獻給出雲大社最深處的素鵞社，可以消災解厄。

稻佐之濱海邊 (稲佐の浜)

位於出雲大社以西約 1 公里處的稻佐之濱，在下日本神話中具有極其重要的意義。這裡是「國讓（讓國）神話」的背景地，也是每年農曆 10 月迎接全國眾神的靈驗場所。

1. 主要看點與象徵

稻佐之濱海邊擁有寬闊的白沙灘與藍天大海，景色優美，尤其以日落名勝著稱。

• 弁天島 (Bentenjima)： 矗立在海灘中央的巨大岩石島。過去曾位於海中較遠處，但隨著沙土堆積，現在可以步行前往。岩石頂端有一座祭祀豐漁與海上安全之神的小神社，營造出神秘的氛圍。
• 眾神之口： 傳說每年農曆 10 月 10 日晚間，日本各地的神明都會經由此海邊登陸出雲。屆時會在此舉行迎接眾神的「神迎祭（神迎神事）」。

2. 出雲大社參拜者的必經行程

若要正確參拜出雲大社，務必先造訪稻佐之濱。

• 取沙： 從海邊取出一些乾淨的沙，帶往出雲大社。
• 換沙習俗： 將帶來的沙奉納至出雲大社最深處的素鵞社，並取回預先放置在那裡的「神砂」。信徒相信將這份神砂帶回家中，能成為強力的避邪護身符。

出雲大社 (Izumo Taisha)

作為日本全國眾神集結之地，出雲大社以 「結緣 (Enmusubi)」 聖地聞名遐邇。其宏大的規模與獨特的參拜方式，是島根縣旅遊不容核心名勝。

1. 主要看點

1) 神樂殿的巨大注連繩

這是出雲大社最具象徵性的景觀。長達 13.6 公尺、重達 5.2 公噸的巨大注連繩極為壯觀。

• 特點： 與一般神社相反，其編織方向是從右向左，莊嚴肅穆的氣勢令人震撼。

2) 素鵞社 (換沙之處)

位於最深處的小神社，在此流傳著特別的習俗。

• 換沙： 將附近稻佐之濱海邊帶來的沙獻於此，換取放在這裡的神砂帶回家，據說能消災解厄。

3) 兔子雕像

神社各處立有許多可愛的兔子雕像。這是為了紀念日本神話中「因幡之白兔」的故事，每隻兔子的姿勢都不同，可以體驗尋找隱藏兔子的樂趣。

• 因幡之白兔的故事在鳥取篇的「白兔神社」中有詳細介紹。

2. 獨特的參拜方式

出雲大社的參拜方法與其他神社不同，建議預先了解。

• 一般方式： 二禮二拍手一禮（兩次鞠躬、兩次拍手、一次鞠躬）
• 出雲大社方式： 二禮四拍手一禮（兩次鞠躬、四次拍手、一次鞠躬）
  • 拍手四次的原因是向東西南北四方的神明致意，且數字「4」與幸福 (Shiawase) 的「Shi」諧音，寓意招來更大的福氣。

3. 利用指南

• 參拜時間： 6:00〜19:00
  • 素鵞社至 16:30，寶物殿為 8:30 ~ 16:30
• 門票： 免費
  • 寶物殿為成人 300 日圓、大高生 200 日圓、中少生 100 日圓
• 休館日： 全年無休

為了結緣的出雲大社參拜法

這是為了在出雲大社獲得最強靈氣並結下良緣的正式參拜順序。建議遵循此順序以虔誠的心參拜。

1. 參拜準備：稻佐之濱海邊 (取沙)

最先應該造訪的地方是眾神聚集的神聖海灘稻佐之濱。

2. 進入神域：鳥居與參道

神社入口的鳥居是區分凡間與神域的界線。

• 禮儀： 通過鳥居時請輕輕 一禮（鞠躬）。參道中央被認為是神明行走的道路，因此請盡量靠邊行走。

3. 身心淨化：祓社與手水舍

在見到神明之前，洗淨日常污穢的過程。

• 祓社： 先在參道右側的小神社以 「二禮四拍手一禮」 參拜，洗滌身心。
• 手水舍： 用流動的水依序清洗右手、左手，接著用左手盛水輕輕漱口，保持潔淨。

4. 正式參拜：拜殿、本殿、十九社

• 參拜方式： 徹底遵循出雲大社的基本參拜法 「二禮四拍手一禮」。
• 十九社： 這裡是眾神的宿舍，特點是需依 逆時針方向 繞行參拜。

5. 神聖換沙：素鵞社 (Soganoyashiro)

位於本殿後方的此處是出雲大社參拜的壓軸。

• 奉納沙子： 將從海邊帶來的沙放入木箱中。

• 領取神砂： 換取箱中預先裝好的 神砂。將這份沙子當作護身符隨身攜帶或放在家周邊，具有強大的避邪效果。

  素鵞社位置

6. 接收靈氣：八雲山的岩石

素鵞社後方緊鄰神聖的八雲山岩壁。

• 感受靈氣： 傳說岩石的巨大縫隙中會散發出神秘的能量。試著觸摸岩石感受那份靈氣。

7. 心願最易傳達之處：本殿西側參拜所

出雲大社的神（大國主大神）並非面向正前方，而是面向 西方。

• 隱藏秘境： 位於本殿西側的小型參拜所是與神明面對面的位置，被認為是 心願最容易傳達的地方。規模較小，請注意不要錯過。

  本殿西側參拜所位置

8. 最後旅程：神樂殿 (Kaguraden)

擁有日本最大規模巨大注連繩的地方。

• 收尾： 在壯麗的注連繩前做最後的虔誠祈禱，結束參拜行程。

出雲的神在祭 (Kamiarisai)

在日本，農曆 10 月被稱為眾神不在的「神無月」，但唯獨眾神聚集的出雲地方被稱為神明存在的月份 「神在月 (Kamiarizuki)」，此時舉行的祭典即為神在祭。

1. 主要日程及神社活動

農曆 10 月 10 日至 17 日，以出雲大社為中心舉行一系列迎接與送別全國眾神的儀式。

• 神迎祭 (迎接儀式)： 農曆 10 月 10 日晚間，在讓國神話背景的 稻佐之濱海邊 舉行迎接眾神的儀式。
• 神在祭 (眾神會議)： 農曆 10 月 11 日至 17 日在出雲大社舉行。神明在此期間討論並決定人類所無法知曉的人生各項事務。
• 神等去出祭 (送神儀式)： 送別眾神的活動。分別於農曆 10 月 17 日（離開出雲大社之日）及 26 日（完全離開出雲國之日）分兩次進行。

2. 眾神的活動空間

出雲大社內外指定有神明停留與開會的特別場所。

• 上宮 (Kami-no-miya)： 位於出雲大社以西，是眾神聚集舉行 「神議 (Kamuhakari)」 的場所。
• 十九社： 位於大社本殿東西兩側的建築，在會議期間作為全國眾神的 宿舍。
• 萬九千神社： 除了出雲大社外，活動也會在多座神社接續進行，傳說神明最後會從此處回到各自的國度。

3. 決定「緣分」的時間

神在祭期間最大的特徵在於不僅是宗教活動，更在於決定 人類命運 的信仰。

• 緣分的決定： 人們相信包含男女之緣在內，所有人與人之間的社會性「緣分」都是在此時期透過眾神會議決定的。
• 有趣的說法： 原本活動進行 15 天，但現在有一說法是出雲大社保留了前半部分的傳統，而佐太神社則保留了後半部分的傳統。

出雲大社的祭神：大國主大神 (Okuninushi-no-Mikoto)

出雲大社供奉的主神是 大國主大神 (Okuninushi-no-Mikoto)。他在日本神話中是創造並治理地上世界的神，如今被廣泛尊為「結緣（緣結）」之神。

1. 神的性格與角色

大國主大神不僅被奉為男女之愛，更被崇拜為 主管世間所有緣分的神。

• 結緣之神： 被認為決定了人與人之間的相遇、社會關係，以及工作與運氣之間的所有連結。
• 國土形成之神： 也是開拓日本國土並向人類傳授農耕、漁業、醫療等智慧的「建國之神」。
• 無形世界的統治者： 他將地上的統治權讓給天神後，獲得了治理「肉眼看不見的神靈世界（幽界）」的權限。

2. 神話中的主要事蹟

象徵大國主大神的著名故事融入在神社各處的雕像與標誌中。

1) 因幡之白兔

這是大國主救治了被兄弟欺負而剝掉皮的兔子的故事。因為這份仁慈，兔子預言他將與美麗的女神結合，這也成為了結緣神話的開端。

2) 讓國 (Kuniyuzuri)

和平地將地上統治權移交給天神（天照大神）使者的事件。當時為了讓大國主隱居，建造了一座不亞於天上宮殿的雄偉神殿，這便是 出雲大社的起源。

3. 對祭神參拜的意義

出雲大社參拜方式獨特的原因也與祭神的性格有關。

• 面向西方的神座： 特別的是，在神殿內部，神明並非面向正前方，而是面向 西方。因此，參拜者在正前方參拜後，有時會繞到神殿左側再次向西方輕輕致意。

讓國 (Kuniyuzuri) 神話

這是描述治理地上國度的 大國主大神 將統治權讓給天照大神的子孫並隱居過程的日本建國神話。

1. 上天的命令與使者降臨

天上的最高神 天照大神 想要讓自己的孫子 瓊瓊杵尊 治理地上豐饒的國度。為此，派遣了具有強大武神之力的 建御雷神 等人作為使者，勸說移交國土。

• 稻佐之濱的面談： 使者們降臨在出雲的稻佐之濱海邊，將劍倒插於地並坐於其上，詢問大國主是否願意讓出國土。

2. 力量的對決與屈服

大國主回答，若他的兩個兒子同意，他便會移交國土。

• 事代主神： 長子順應天意，承諾獻出國土。
• 建御名方神： 擁有驚人力氣的次子向使者提出力氣比賽。然而當他抓住建御雷神的手時，那隻手立刻變成了冰柱與劍刃，嚇得他逃到了信州（長野縣）的 諏訪湖，最終宣告投降。

3. 出雲大社的起源

當所有的兒子都同意後，大國主提出了一個條件並移交了統治權。

• 要求雄偉宮殿： 大國主要求為他建造一座與天神居住的宮殿同樣雄偉的隱居宮殿。
• 出雲大社的誕生： 根據此約定建造的宮殿即為現在的 出雲大社。根據平安時代的記錄，據傳那是當時日本最巨大的建築。

4. 神話留下的痕跡

• 諏訪大社： 遷往長野縣並開拓國土的建御名方神，目前被奉為 諏訪大社 的主神，受人愛戴。
• 日本書紀的記錄： 《日本書紀》記載建御雷神與經津主神兩位神明降臨地上平定了國土。

日御碕神社與韓國神社

沿著出雲大社北方的海岸線前行即可抵達日御碕神社，其華麗的朱紅色建築與蔚藍大海形成鮮明對比，景色十分優美。被稱為守護日本夜晚的神社，傳說具有強大的避邪力量。

1. 兩個神聖空間

日御碕神社獨特地分為上下兩宮，分別祭祀不同的神明。

• 上宮 (神之宮)： 祭祀 素盞鳴尊 (Susanoo)。他是從 新羅渡海而來開拓出雲，並擊敗八岐大蛇的神話主角，也是大國主大神的祖父。
• 下宮 (日沈宮)： 祭祀太陽女神 天照大神（素盞鳴尊的姐姐）。若說伊勢神宮守護「日本之晝」，此處日御碕神社則具有 守護「日本之夜」 的特別意義。

2. 日御碕神社的特別之處

這裡不僅有神社建築之美，更以獨特的護身符與風景吸引旅客。

1) 避邪「神砂護身符」

這是裝有神社內部神聖沙子的護身符。相傳曾有重病患者撒下此沙後痊癒，因而流傳至今。人們相信它具有保護身體免受事故或災難侵害的強大力量，非常受歡迎。

2) 權現造的建築美

目前於江戶時代初期（1644 年）奉德川家光之命重建的建築，已被指定為重要文化財。展現了以華麗雕刻與紅朱漆為特徵的「權現造」建築精華。

3) 驚艷的自然景觀

神社後方即是壯麗的日本海，步行距離內還有日本最高的石造燈塔 日御碕燈塔，適合一同遊覽。

3. 日御碕神社內的韓國神社 (Kara-kuni Jinja)

在日御碕神社寬廣的境內漫步，可以見到名字極其吸睛的 韓國神社。明確刻有「韓」字的神社，是證明古代出雲與韓半島密切關係的重要場所。

1) 名稱的由來與意義

「加羅（Kara/韓）」是古代日本對 韓半島（新羅、伽倻等） 的稱呼。

• 與韓半島的連結： 該神社的名字源於主神素盞鳴尊從新羅渡海而來的神話，包含紀念他帶來的先進文明之意。

• 出雲的認同： 在出雲地區各處留存的「韓」系名稱中，它堂堂正正地位於日御碕神社這一巨大聖地內，是其一大特徵。

• 位置： 位於日御碕神社境內一角，環境清幽，容易不經意錯過，請留意導覽牌。

  韓國神社位置

2) 祭神

此處同樣祭祀日御碕神社的主神 素盞鳴尊。

• 從新羅開始的旅程： 為了紀念他從天降臨至新羅的曾尸茂梨，隨後乘船抵達出雲日御碕海岸而設立。
• 守護神的性格： 作為渡海而來的神，除了守護海上安全，也具有守護從韓半島傳入的先進技術（製鐵、農耕等）之性格。

4. 利用指南

• 參拜時間： 參拜所為 8:30〜16:50，其餘時間亦可造訪。
• 門票： 免費
• 休館日： 全年無休

韓竈神社與素盞鳴尊的岩船傳說

位於出雲深山中的 韓竈神社 (Karakama Jinja) 是素盞鳴尊從韓半島渡海而來時所搭乘的 「岩船 (Iwafune)」 傳說之地。

1. 從新羅而來的岩船

在日本古代文獻中記載，素盞鳴尊從新羅的曾尸茂梨渡海來到出雲時，是搭乘 能在天上飛行的岩船。

• 航海術的象徵： 「岩船」不僅指岩石製成的船，更被解讀為象徵當時如同魔法般的先進航海技術與鐵器文明。
• 登陸出雲： 據傳素盞鳴尊搭乘岩船抵達出雲海岸（如日御碕）後，移動到了內陸深山中的韓竈神社附近。
• 岩船位置： 無須通過神社入口的鳥居，直接向上走即可看到岩船。

2. 韓竈神社的岩石遺跡

神社周邊矗立著巨大岩石，被稱為 磐座 (Iwakura，神靈降臨處) 並被視為神聖。

• 岩船的痕跡： 傳說神社境內及周邊的巨岩即是素盞鳴尊搭乘的 岩船變化凝固而成。
• 岩石縫隙： 前往本殿必須通過的狹窄岩縫，被認為是充滿這艘岩船神秘靈氣的地方，通過此處象徵洗淨業障、重獲新生的「重生」。

3. 與製鐵技術的關聯

韓竈 (Karakama) 名稱中包含的「竈 (Kama，製鐵爐)」與「岩船」神話有著密切關係。

• 鐵的傳播： 搭乘堅硬岩石（岩船）而來的設定，是隱喻地表現了渡海者帶來的 強大鐵器文化。
• 韓鋤之劍： 素盞鳴尊載在岩船上的先進鐵製工具與武器，成為了使出雲地區富饒的根基。

4. 利用指南

• 24 小時免費開放，但因無完善設施，夜間前往可能具危險性。

出雲日御碕燈塔 (Izumo Hinomisaki Lighthouse)

矗立在島根半島西端懸崖峭壁上的 出雲日御碕燈塔，是出雲旅遊不容錯過的絕景名勝。自 1903 年設置以來，已守護日本海超過 120 年。

1. 主要特徵與價值

日御碕燈塔因其美麗與歷史價值被公認為日本最具代表性的燈塔。

• 日本最高： 地面到塔頂高度約 43.7 公尺，是 日本最高的石造燈塔。光源位於海拔 63 公尺的高處。
• 世界燈塔百選： 獲選為「世界燈塔百選」及「日本燈塔 50 選」，並被指定為日本重要文化財。
• 雙重結構石造： 外牆為白色石材，內牆為紅磚砌成的獨特雙重結構，旨在抵禦強勁海風與地震。

2. 觀賞重點

• 展望台絕景： 登上燈塔內部 163 階的螺旋樓梯即可抵達展望台。在此能以 360 度全景俯瞰廣闊的日本海與險峻的里亞斯式海岸美景。
• 白與青的對比： 以蔚藍大海與天空為背景，耀眼的白色燈塔姿態是出雲最受歡迎的拍照熱點。
• 守護夜晚的光： 燈塔的光芒在約 40 公里外清晰可見，與日御碕神社守護「日本之夜」的象徵意義相契合。

3. 利用指南

• 參觀時間：
  • 3 月～9 月：週末及假日 9:00～12:00 / 13:00～17:00，平日 9:00～12:00 / 13:00～16:30
  • 10 月～2 月：9:00～12:00 / 13:00～16:30
  • 12:00~13:00 為午間休息，最後入場為參觀結束前 20 分鐘
• 門票： 12 歲以上 300 日圓
• 休館日： 全年無休