白川鄉／飛驒高山／下呂・奧飛驒溫泉

前言

為了一睹白雪覆蓋的 白川鄉，也有不少旅客特地將日本旅行目的地選在 名古屋。
白川鄉正是如此具代表性的 浪漫風情景點。

如同在前一篇 第 1 篇「輕鬆規劃旅遊行程的方法」中提到，是否在 名古屋行程中安排白川鄉，以及 交通方式 的選擇，將影響整體行程的規劃方式。
此外，若將 高山或下呂溫泉 一併安排，通常可使用 飛驒地區自由周遊券（飛驒路周遊券），但該票券在 當地連假或年末年初期間有不適用限制。

那麼在這些情況下，該選擇哪些替代方案較為合適呢？🤔 請於本文中確認。

飛驒高山推薦飯店／旅館

若不選擇搭乘巴士團一日往返高山與白川鄉，受限於交通時間，當日來回的行程較為吃緊。此時，建議 在岐阜縣交通樞紐高山住宿 1 晚，行程安排將更加從容。

飛驒高山

高山 是連結 白川鄉、金澤、下呂、富山 等 岐阜縣主要地區的交通樞紐。
搭乘電車前往白川鄉時 必經的重要門戶，同時也被譽為 「第二個京都」 的 魅力城市。

1) 飛驒市（飛騨市）、高山市（高山市）、飛驒高山（飛騨高山）的差異

• 飛驒市（飛騨市） 與 高山市（高山市） 為 行政區劃上各自獨立的市
• 飛驒高山（飛騨高山） 表示「位於飛驒地區（飛騨地方）的高山（高山）」之意，用以強調高山屬於飛驒地區
• 尤其是 飛驒地區自由周遊券 免費搭乘範圍內的 飛驒古川，為 飛驒市的代表地區，亦是動畫 《你的名字》（君の名は） 的取景地

2) 飛驒高山地區的吉祥物「猿寶寶」

猿寶寶（さるぼぼ） 原為 母親或祖母親手製作、祈願孩子與家人幸福的無臉紅色布偶。
名稱源自 猿（さる）＋坊（ぼう，嬰兒），同時也與日文 さる（去る，遠離、避開） 相通，被視為可 驅邪避病的護身符。

傳統以紅色為主，現今則有 多種顏色，各自代表 不同寓意：

• ❤️ 紅色：健康長壽
• 💛 黃色：財運
• 💙 藍色：學業、成就
• 💚 綠色：交通安全、健康
• 🖤 黑色：避邪
• 💗 粉紅色：戀愛、婚姻運

👉 在高山或飛驒地區亦可參加 猿寶寶手作體驗，適合作為紀念品與旅行回憶。

1) 宮川朝市

自 江戶時代後期延續至今的傳統市集，每日清晨於 07:00～12:00（冬季為 08:00～12:00）在約 350 公尺街道設攤，氣氛熱鬧。

在 當地居民與旅客共聚的溫馨氛圍 中，可 與攤主直接交流與議價。
從飛驒牛可樂餅、味噌糰子、猿寶寶點心、在地麻糬等 輕食，到蜂蜜、果醬、日式點心等 地方特產 一應俱全。

2) 三町傳統街區保存地區

位於高山市中心的 歷史街區，保留昔日日本商家與街道風貌，常被稱為 「飛驒的小京都」。

• 黑色格子木造商店、土牆倉庫與風情巷道綿延
• 獲日本政府指定為 重要傳統建築群保存地區
• 舊釀酒廠、茶屋與商店林立，可一窺 江戶時代商人生活

高山老街的傳統酒藏可試飲當地清酒，試飲方式分為 免費或付費，通常僅營業至 17:00～18:00。

• 依酒藏規定購買 專用試飲杯 使用
• 或以 代幣兌換 品嚐多款清酒

酒藏位置

• 原田酒造場
• 川尻酒造場
• 平田酒造場
• 平瀨酒造店
• 二木酒造
• 船坂酒造店
• 大一酒造店

白川鄉

白川鄉是 自江戶時代起形成的山村聚落，在與外界隔絕的環境中發展出 獨特的生活文化。

1995 年登錄為 聯合國教科文組織世界文化遺產，而本地象徵、外型如「合掌祈禱 🙏🏻」般的 合掌造（合掌造り），以 反映多雪地區特性的陡坡茅草屋頂而聞名。

在代表性聚落 荻町（荻町），包含超過 250 年的古民家在內，仍保留 超過 100 棟傳統建築；至今村民也持續進行 防火巡邏與 文化資產保護活動。

尤其在更換屋頂時，村民之間互相協助、彼此扶持的 「結（結い）」傳統，至今仍被延續。

旅行順序 (點擊連結將前往 Google 地圖)

• 搭乘高速巴士抵達時
  1. 搭乘 前往展望台的接駁巴士，在展望台欣賞白川鄉村落全景
  2. 徒步或搭接駁巴士下山後，漫步主要街道 荻町街道
  3. 和田家（和田家住宅）、神田家（神田家）、長瀬家（長瀬家）、明善寺博物館等，可 付費後分別入內參觀
     • 和田家為日本國家指定重要文化財
  4. 沿主要街道步行時，可前往 三間屋（세 개의 집）或穿越 吊橋（出合橋），參觀 合掌造民家園（合掌造り民家園）（需購票）

• 參加巴士團抵達時
  1. 於 民家園附近停車場下車 → 先參觀民家園，或穿越吊橋進入村落
  2. 以 吊橋為基準
     • 左側：前往展望台的接駁巴士站
     • 右側：三棟傳統民居與主要街道
  3. 依 個人喜好調整動線，可更有效率地遊覽白川鄉

其他資訊 (點擊連結將前往各網站)

• 展望台接駁巴士時刻表
  • 單程 300 日圓（僅限現金，務必準備零錢）
• 合掌造民家園
  • 入場費：成人 800 日圓／國小・國中・高中生 400 日圓
• 和田家（和田家住宅）: 成人 400 日圓／兒童 200 日圓
• 神田家（神田家）: 成人 400 日圓／兒童 200 日圓
• 長瀬家（長瀬家）: 成人 400 日圓／兒童 200 日圓
• 明善寺博物館: 成人 400 日圓／國小・國中生 200 日圓
• 當日往返溫泉 - 白川鄉之湯（白川郷の湯）
  • 位於巴士總站旁的 位置，可當日入浴或住宿
  • 入浴費：成人 800 日圓／國小生 400 日圓
  • 毛巾 200 日圓／浴巾 300 日圓（另行租借）
  • 營業時間：07:00~21:00（最後入場 20:00）
  • 公休日：每週四、每月第 2・第 4 週的週三

⚠️ 注意事項

• 禁止擅自進入 邊界區域或私人土地
• 禁止 全面使用空拍機拍攝
• 吸菸僅限於 指定場所
• 請務必留意此地為 居民實際生活空間
• 禁止 破壞植物及自然物
• 巷弄狹窄移動時，建議 使用背包而非行李箱

下呂溫泉推薦飯店／旅館

下呂溫泉

下呂溫泉與 草津、有馬並列為 日本三大名泉，擁有 超過 1,000 年的歷史。
其泉質為使肌膚滑嫩的 鹼性單純泉，亦有 「美人湯（美人の湯）」的別稱。

從高山出發很適合 當日往返，也適合 入住 1 晚、悠閒享受溫泉的旅客。
此外，也推薦一併造訪展示 自白川鄉移築而來的合掌造民居之 下呂溫泉合掌村（合掌村）。

鎮上各處設有人人可用的 足湯（足湯），非常適合在散步途中 讓走累的雙腳稍作休息，同時享受溫泉小鎮的悠閒氛圍。
下呂溫泉可說是 以休憩與療癒為目的的空間。

1) 交通方式

• 下呂溫泉住宿者專用巴士
  • 僅限入住 下呂溫泉協同組合加盟住宿的旅客，每日往返各 1 班
  • 名古屋出發：下午 2 點／下呂溫泉出發：上午 10 點 30 分
  • TAOYA 下呂雖非協同組合加盟住宿，但 仍可搭乘巴士，且 費用會稍高。

• 搭電車前往
  • 搭乘 飛驒特急列車指定席：單程約 4,500 日圓，約 1 小時 40 分
  • 搭乘 JR 普通列車：經由 JR 名古屋 → 岐阜 → 下呂，單程約 2,310 日圓，約 2 小時 30 分

2) 湯名人湯巡手形（湯名人湯めぐり手形）

可在下呂溫泉內 泡 3 間溫泉的票券，可理解為 「溫泉巡迴票」。

• 自 2025 年 10 月起 新增毛巾＋小袋，以 2,500 日圓販售
• 購買票券會附 3 張貼紙，入場時提交貼紙使用
• 4～12 歲兒童可用 1 張貼紙入場 （3 歲以下免費）
• 範例
  • 成人 1 名＋兒童 2 名 → 1 張票可用完 3 張貼紙
  • 成人 3 名 → 需各自購買 1 張
• 部分溫泉可能僅提供入浴、不一定販售票券，建議 事先確認可購買地點。

奧飛驒溫泉推薦飯店／旅館

在當地，多數男女混浴已逐漸消失，但仍保留的地區之一就是 奧飛驒溫泉。這也代表其位於較鄉間的地區，同時也是 適合悠閒泡湯、放鬆休息的理想場所。

奧飛驒溫泉

奧飛驒溫泉鄉（奥飛騨温泉郷）位於被 北阿爾卑斯山脈壯闊自然環繞的療癒景點，是前往 新穗高纜車與 上高地等北阿爾卑斯觀光的據點。

• 明治時代，英國地質學家 威廉・高蘭德（William Gowland）將此地介紹為與歐洲 阿爾卑斯相似，因此 「日本阿爾卑斯」一名廣為流傳。

尤其是能一邊眺望 白雪覆蓋的山稜、一邊享受露天風呂的體驗，堪稱「露天風呂天堂」，帶來難得的感受。
四季皆可在美景中泡湯，適合想同時享受自然與休憩的旅客。

1) 交通方式

① 持有飛驒地區自由周遊券時

• 可將票券兌換為 「高山＆新穗高自由乘車券」。
• 持該乘車券可於有效期間內不限次數搭乘飛驒巴士 高山 ↔ 新穗高纜車區間。
• 路線包含 奧飛驒五大溫泉村全區，適合輕鬆安排溫泉巡遊。

② 飛驒地區自由周遊券不適用日期（當地連假期間）

• 此時可另行購買 高山＆新穗高 2 日自由乘車券。
• 兩日內巴士不限次數搭乘，作為療癒溫泉之旅也相當充足。

2) 奧飛驒五大溫泉村

1. 平湯溫泉（平湯温泉） – 歷史最悠久的溫泉村，扮演 交通樞紐角色
2. 福地溫泉（福地温泉） – 保留 傳統民家，氛圍安靜且富有風情
3. 新平湯溫泉（新平湯温泉） – 住宿設施密集，環境 更友善於旅客
4. 栃尾溫泉（栃尾温泉） – 規模小巧，推薦給想要 清幽寧靜氛圍的旅客
5. 新穗高溫泉（新穂高温泉） – 最接近北阿爾卑斯的高海拔溫泉，鄰近 新穗高纜車

3) 男女混浴

奧飛驒溫泉仍保有在日本也相對少見的 可男女混浴的溫泉。
但多數並非傳統的全裸入浴方式，而是多採 穿著入浴服（湯浴み着），部分設施也允許 穿泳裝。

若計畫使用混浴設施，建議 出發前務必確認各溫泉設施的規定。

• 平湯溫泉地區
  • 平湯之森（詳情 / 位置）
• 新平湯溫泉地區
  • 奧飛驒花園飯店燒岳（詳情 / 位置）
• 新穗高溫泉
  • 新穗高之湯（詳情 / 位置）
  • 谷旅館（詳情 / 位置）
  • 槍見館（詳情 / 位置）
  • 深山莊（詳情 / 位置）

4) 奧飛驒湯煙達人（奥飛騨湯けむり達人）

• 可在 奧飛驒五大溫泉區使用的 3 張貼紙溫泉票
• 依溫泉不同需 1 張或 2 張貼紙，實際可使用約 2～3 間
• 每次入浴可獲得 集章，集滿 3 個章可獲贈原創浴巾作為紀念
• 無另設兒童票，每人需購買 1 份使用
• 票券自 發行日起 1 年內有效