三重縣

前言

雖然因日本旅行（全國周遊等）、出差、打工度假等走訪過日本許多地區，但 伊勢神宮與其前方的 御蔭橫丁，是特別能讓人感受到不同氛圍的地方。伊勢神宮相較其他神宮，規模與氣勢本身就極具震撼，神聖氛圍也格外突出。

另外，京都雖然確實是傳統城市，但觀光客過多，反而不容易感受到傳統情調。相較之下，御蔭橫丁以重現傳統街景的方式，能體驗到更有深度的氛圍。

這樣的伊勢神宮，在當地甚至有「一生至少要去一次」的說法，可見對在地人而言是特別重要的場所。

此外，三重縣不僅有松阪牛、伊勢烏龍麵、赤福麻糬，以及牡蠣、鮑魚等海鮮在內的豐富美食，也因歷史・神話・自然交織，讓人能從悠閒旅行、巡禮到美食探訪，廣泛享受的魅力地區。

伊勢神宮

伊勢神宮是日本代表性的神社，常被稱為神社的總本山，並分為內宮（内宮）與外宮（外宮）兩大區域。

內宮供奉太陽神 天照大神（天照），外宮供奉掌管豐饒與穀物的神 豐受大神（豊受）。

尤其要正確理解天照大神，需要對日本神話有基本認識。

外宮距離伊勢市站步行約 8 分鐘，交通便利；但內宮則距離車站約 5km。
若兩處都打算參拜，建議依序先外宮→ 逛內宮前的御蔭橫丁→ 再參觀內宮。

伊勢神宮正宮與境內參觀免門票。
但附屬的美術館・農業館・遷宮館等設施，需支付另行入場費方可入內。

1) 交通方式

• 近鐵線

  • 搭乘普通列車：單程約 1 小時 40 分鐘 1,740 日圓
  • 搭乘特急列車：單程約 1 小時 20 分鐘，指定席 3,080 日圓
  • 若不前往外宮、想直接去御蔭橫丁，比起伊勢市站，建議在五十鈴川站（五十鈴川）下車，上述金額再加 10 日圓即可。
  • 搭乘近鐵名古屋站 10:25 出發／伊勢市站 16:24 出發的 島風觀光特急列車 時，指定席單程 3,920 日圓
  近鐵名古屋站出發時刻表 伊勢市站出發時刻表

• JR 線

  • 搭乘快速「みえ」列車：單程約 1 小時 30 分鐘 2,040 日圓
  • 若是週末或當地連假期間安排當日往返，建議使用青空周遊券（1日券 2,620 日圓）。
    • 青空周遊券請參考「名古屋第 1 篇－名古屋交通票券總整理」
  • 使用快速「みえ」列車指定席時，需另付特急券單程 530 日圓
    • 快速「みえ」並非特急列車，指定席較適合視為確保座位用途。
  • 另有南紀（南紀）特急列車，但不會直接到伊勢市站，需在多氣站轉乘一次。
  名古屋站出發時刻表（快速） 伊勢市站出發時刻表（快速）

2) 巴士周遊券

伊勢地區相較日本其他地區，巴士票價偏高。 例如從伊勢市站前往外宮、內宮、二見興玉神社（夫婦岩）移動，合計約 1,700 日圓。

• 伊勢市站 → 外宮：200 日圓（巴士時刻表）
• 外宮 → 御蔭橫丁：450 日圓（巴士時刻表）
• 內宮 → 二見興玉神社：850 日圓（巴士時刻表）
• 二見興玉神社 → 二見之浦站：200 日圓（巴士時刻表）
• 各路線略有不同，但末班車多在下午 5 點前後，需特別留意。

此時很實用的票券就是伊勢・鳥羽みちくさきっぷ（伊勢鳥羽みちくさきっぷ）。
1 日券 1,300 日圓、2 日券 1,900 日圓，不僅可涵蓋上述區間，也可在伊勢・鳥羽地區巴士上自由搭乘。

• 海外無法下載專用 App
• 可於伊勢市站前、內宮前、宇治山田站前的服務櫃台或 CAN 巴士車內 購買
• 採刮刮卡方式，用硬幣刮出使用日期（2 日券僅需刮第一天）
• 若刮到兩格日期則無法使用
• 下車時出示已刮開的日期即可
• 含外宮內部分設施（美術館・農業館等）折扣

3) 外宮

豐受大御神（豊受大御神）是掌管穀物、豐饒與飲食的女神，據說負責準備供奉給天照大神的祭祀供品。

外宮相較內宮更為清幽，適合悠閒參觀。相對於象徵太陽與天皇家起源的內宮，外宮更象徵百姓的生活與豐饒。

並且依循「先參拜外宮（外宮先祭）」的傳統，通常被視為先於內宮參拜外宮較為合乎禮法。

主要設施

• 表參道（表参道）：兩側杉樹成列的參拜道路
  • 在進入神社・寺院的道路中，最具正式禮格的主參拜道（主要進入路）稱為表參道
• 火除橋（火除橋）：進入神聖的神宮領域前，祈求避免火災波及的橋
  • 過橋以靠左通行為原則
• 御正宮（御正宮）：供奉豐受大御神的外宮正宮
• 多賀宮（多賀宮）：外宮別宮，供奉守護產業與農業的神

入場資訊（外宮、內宮、別宮通用）

• 門票：免費
• 開放時間：
  • 1～4 月、9 月：05:00～18:00
  • 5～8 月：05:00～19:00
  • 10～12 月：05:00～17:00
• 全年無休

4) 式年遷宮紀念 遷宮館

式年遷宮（式年遷宮）指的是在特定年份重新建造神宮建築，並遷移神體（神体）的儀式。
約每 20 年舉行一次，除了防止木造建築老化、維持神明的純淨性之外，也肩負傳統建築技術傳承的角色。

最早的式年遷宮始於690 年，此後以 20 年週期延續至今，2013 年為第 62 回，並預計於2033 年舉行第 63 回。

• 伊勢神宮的神體（神体）為三種神器之一的青銅鏡（八咫鏡，やたのかがみ）
  • 三種神器於「名古屋第 2 篇－熱田神宮」中說明

式年遷宮紀念 遷宮館透過式年遷宮相關展示，讓人能體驗日本神宮建築、工藝與信仰的延續性，館址位於外宮境內。

入場資訊

• 門票：成人 300 日圓／國高中生 100 日圓
• 開放時間：09:00～16:30（最晚入館 16:00）
• 休館日：每月第 2・第 4 週二（遇國定假日則順延至隔日）

5) 內宮

外宮到內宮的距離約為4km，步行距離偏遠，可搭乘巴士移動。

宇治橋（宇治橋）

被視為連結神域與人間世界的橋，並有特別的別稱。傳說倭姬命（倭姫命）曾在橋下流過的五十鈴川以河水洗滌衣裳下擺（裳裾，もすそ），因此宇治橋又被稱為「御裳濯橋」（洗衣裳下擺之橋）。

• 外宮的火除橋：靠左通行
• 內宮的宇治橋：靠右通行

參拜者須沿著距離正宮較遠的一側行走。以宇治橋為基準，外宮正宮御正宮（御正宮）位於右側，內宮正宮則位於以宇治橋（宇治橋）為基準的左側。

因此兩者通行方向相反，手水舍（水手舍）也依此通行方向配置，考量了先行淨身再前往正宮的參拜動線。

手水舍是進入神社前，用於洗手與漱口以淨化身心的場所。

若以宇治橋靠左通行，為前往手水舍，將可能在尚未淨化的狀態下橫越參拜道中央（正中）。因此也有解釋認為，出於此理由，宇治橋以靠右通行為原則。

御手洗場（御手洗場）

伊勢神宮內宮除了常見的手水舍（水手舍）之外，另有一處特別的淨化場所：御手洗場（御手洗場）。據說此處源自第 11 代垂仁天皇之女、被視為伊勢神宮創建主角的倭姬命（倭姫命）曾在此洗滌衣裳下擺的傳說。

此地以五十鈴川清澈水流為洗手與漱口淨化之處。現今形式於 1692 年（元祿 5 年），由德川綱吉生母 桂昌院捐贈石材整備而成。

倭姬命將太陽神 天照大神奉安於伊勢，奠定了神宮創建基礎。其角色與傳統延伸為齋宮（斎宮）制度，並形成了日本古代祭祀體系的原型。

• 齋宮（斎宮，さいぐう）指從天皇之女或女性親族中選出的巫女，負責於伊勢神宮侍奉太陽神 天照大神。
• 御手洗場 不可投擲硬幣

內宮御正宮

內宮正宮御正宮供奉天照大神，但一般人僅能入內至內宮內苑南御門，且其內部禁止拍攝。

御蔭橫丁

位於三重縣伊勢市、伊勢神宮內宮前的傳統街區。「おかげ（御蔭）」意指神明的庇佑與恩惠，與參拜有深厚關聯。

不過，這裡並非保存自古延續至今的街道，而是1993 年由赤福為活絡神宮前商圈而新建的觀光景點。

但傳統氛圍依然能充分感受到。而且道路不狹窄，相較其他地區有能更自在逛街的優點。

• 日語中的ありがとうございます（arigatou gozaimasu，謝謝）常見回應為おかげさまで（okagesamade，託福／多虧你），其中的「おかげ（御蔭）」與御蔭橫丁的「おかげ（御蔭）」意義相同。
• 若不另外購買巴士周遊券，且一行 3～4 人從外宮前往御蔭橫丁，搭計程車可能更合適。車資約 1,800 日圓左右

二見興玉神社與夫婦岩

要正確理解二見興玉神社與夫婦岩，僅知道兩塊岩石以注連繩（しめなわ）相連並不足夠。

需要先具備日本神話與信仰背景的理解，並認識其與海中的神聖岩石「興玉神石」的關聯，以及連結神與人間世界之門（鳥居）的象徵性，才能完整掌握夫婦岩為何被視為神聖之地的理由。

1) 興玉神石（興玉神石, おきたましんせき）

位於海中的 '興玉神石'被視為神明自理想鄉常世之國（常世の国）降臨現世時，最初停留的神聖岩石。

由於位於遙遠海面，無法近距離接近，因此海岸邊的夫婦岩便扮演了面向此岩石之門（鳥居）的替代角色。

雖可用 Google 地圖確認位置，但因神話色彩濃厚，無法斷言實際位置必定完全一致。

2) 猿田彦大神（猿田彦大神）

在日本神話中，眾神據說會透過海中的神聖岩石「興玉神石（興玉神石）」降臨現世。
其中猿田彦被認為是迎接自天而降之神、引導道路並展現神力的存在。

之後他說「要前往伊勢的五十鈴川上游」，在天鈿女命（天鈿女命）的引導下定居伊勢地區。
在此地被稱為興玉大神（興玉大神, おきたまのおおかみ），並被視為與夫婦岩關係密切的神。

3) 天照大神停留於伊勢

據說天照大神由倭姬命（倭姫命）奉迎前往伊勢途中，當船停泊在夫婦岩所在的二見浦（二見浦）海岸時，受到猿田彦的守護。

當時天照大神說了「此地風景優美，想要停留」，而猿田彦據傳後來成為伊勢神宮內宮的守護神。

• 相傳倭姬命（倭姫命）抵達伊勢地區時，因景色極美而「回頭看了兩次」。
  據此典故，「二見」地名被認為源自「看兩次」之意。

4) 二見興玉神社的建立

之後在明治 9 年（1876 年），隨著延續千年的神佛習合被分離的神佛分離政策施行，於夫婦岩前建立二見興玉神社。
在此過程中，除了猿田彦大神之外，也一併供奉了掌管豐饒與穀物的宇迦之御魂大神（宇迦之御魂大神）。

• 宇迦之御魂被視為與伊勢神宮外宮的豐饒之神「豐受大神」相同。

5) 夫婦岩（夫婦岩, めおといわ）

位於二見興玉神社前海面的兩塊岩石象徵夫婦和合與良緣。
原本這兩塊岩石扮演祭拜海中神聖岩石 ‘興玉神石（興玉神石）’ 的門（鳥居, とりい）角色，連結兩岩的注連繩（注連縄）則被視為區隔神域與人間世界的界線。
如今更廣為人知的是戀愛與夫婦和合的景點以及日出名所。

6) 與糸島夫婦岩的關聯

曾造訪福岡糸島的夫婦岩（櫻井二見浦）的旅客，可能會想：「糸島也有夫婦岩？」。
事實上，糸島的夫婦岩是仿照伊勢夫婦岩打造，在信仰意義與歷史重要性上，伊勢夫婦岩才是源頭，且規模也最大。

相對地，糸島夫婦岩更偏向觀光性質的景點。
兩處依地理位置有不同別稱：伊勢被稱為「朝日的二見浦（朝日の二見ヶ浦）」，糸島則稱為「夕陽的二見浦（夕日の二見ヶ浦）」。

尤其伊勢夫婦岩在每年 5 月中旬至 7 月下旬的日出時段造訪，
可欣賞到太陽從兩塊岩石之間升起的壯麗景象。

精確日出時間可在 Google 搜尋 「伊勢市 ○月 ○日 日出時間」 迅速確認。