白川乡／飞驒高山／下吕·奥飞驒温泉

前言

为了看到白雪覆盖的白川乡，也有不少旅客特意把日本旅行目的地选为名古屋。
白川乡也因此成为氛围浪漫的代表性景点。

正如前文第1篇《轻松规划行程的方法》所提到的，名古屋旅行是否前往白川乡以及选择何种交通方式，会影响整体行程的安排方式。
此外，若将高山或下吕温泉一起打包安排，可使用飞驒区域周游券（飞驒路周游券），但该券在当地连休或年末年始期间存在无法使用的限制。

那么遇到这种情况，选择什么替代方案更合适呢？🤔 下面正文一起看看。

飞驒高山推荐酒店／旅馆

若不选择巴士一日游当天往返高山与白川乡，受交通时间限制，当天往返的安排可能会较为吃紧。在这种情况下，在岐阜县交通枢纽高山停留1晚左右会更高效。

飞驒高山

高山是连接白川乡、金泽、下吕、富山等岐阜县主要区域的交通枢纽。
前往白川乡即使乘坐列车也必须经过这里，但它并非单纯的中转地，而是一座被称为“第二个京都”的魅力城市。

1) 飞驒市（飛騨市）、高山市（高山市）、飞驒高山（飛騨高山）的区别

• 飞驒市（飛騨市）与高山市（高山市）在行政区划上分别是独立的市
• 飞驒高山（飛騨高山）意为“飞驒地区（飛騨地方）的高山（高山）”，用于强调高山位于飞驒地区
• 尤其是飞驒区域周游券的免费区间所包含的飞驒古川，是飞驒市的代表区域，也因作为动画《你的名字。（君の名は）》的取景地而闻名。

2) 飞驒高山地区的吉祥物：猿宝宝

猿宝宝（さるぼぼ）原本是母亲或祖母为祈愿孩子与家人幸福而亲手制作的无脸红布娃娃。
名称源自猿（猿，猴子） + 坊（坊，婴儿），同时也与日语去る（去る，远离／避开）相呼应，被认为具有驱病避灾的护身符寓意。

传统上以红色为主，但如今也制作成多种颜色，分别具有不同含义：

• ❤️ 红色：健康长寿
• 💛 黄色：金运·财运
• 💙 蓝色：学业·成就
• 💚 绿色：交通安全·健康
• 🖤 黑色：辟邪
• 💗 粉色：恋爱·姻缘

👉 在高山及飞驒地区，还可参加亲手制作猿宝宝的体验项目，适合作为纪念品，也很适合留下旅行回忆。

1) 宫川朝市

这是一处自江户时代后期延续至今的传统集市，每天早上07:00 ~ 12:00（冬季为08:00~12:00）在约350米路段摆满摊位，氛围热闹。

在当地居民与游客共融的温暖氛围中，还能与摊主直接交流并议价，这也是其魅力之一。
从飞驒牛可乐饼、味噌团子、猿宝宝点心等简易小吃，到蜂蜜、果酱、日式点心等当地特产，选择丰富。

2) 三町传统街区保存地区

位于高山市中心的历史街区，旧日商家与街景保存完好，常被称为“飞驒的小京都”。

• 黑色格子木造商铺与土墙仓库、充满风情的小巷连绵
• 被日本政府指定为重要传统建造物群保存地区
• 老酒藏、茶屋与商店林立，可了解江户时代商人的生活

在高山老街的传统酒藏里，可直接试饮当地清酒。试饮可免费或付费，通常营业至下午5~6点左右。

• 不同酒藏可能需购买专用试饮杯后使用
• 也有通过兑换硬币品尝多种清酒的方式

酒藏位置

• 原田酒造场
• 川尻酒造场
• 平田酒造场
• 平濑酒造店
• 二木酒造
• 船坂酒造店
• 大井田酒造店

白川乡

白川乡是自江户时代形成的山村聚落，在相对与外界隔绝的环境中发展出独特的生活文化。

1995年被列入联合国教科文组织世界文化遗产。其象征性的“祈祷双手 🙏🏻”造型的合掌造（合掌造り）以反映多雪地区特点的陡坡茅草屋顶而闻名。

在代表性村落荻町（荻町），保留着包括250年以上古民家在内的100多栋传统民居。如今村民仍持续进行防火巡逻与文化遗产保护活动。

尤其是在更换屋顶时，村民彼此互助、互相支援的“结（結い）”传统至今仍在延续。

推荐游览顺序 (点击链接跳转至Google地图)

• 乘坐高速巴士抵达的情况
  1. 乘坐前往展望台的接驳巴士，在展望台俯瞰白川乡全景
  2. 步行或搭乘接驳巴士下山后，漫步主街荻町街道
  3. 和田家（和田家住宅）、神田家（神田家）、长濑家（長瀬家）、明善寺博物馆等可购票后单独参观
     • 和田家被指定为国家重要文化财
  4. 沿主街步行可前往三座合掌造，或跨越吊桥（出会桥）前往合掌造民家园（合掌造り民家園）参观（需门票）

• 参加巴士一日游抵达的情况
  1. 在民家园附近停车场下车 → 可先参观民家园，或过吊桥进入村落
  2. 以吊桥为基准
     • 左侧：前往展望台的接驳巴士站
     • 右侧：三座传统民居与主街
  3. 根据个人偏好调整动线，即可更高效地游览白川乡

其他信息 (点击链接跳转至各网站)

• 展望台接驳巴士时刻表
  • 单程300日元（仅限现金，务必备好零钱）
• 合掌造民家园
  • 门票：成人800日元／小·中·高中生400日元
• 和田家（和田家住宅）: 成人400日元／儿童200日元
• 神田家（神田家）: 成人400日元／儿童200日元
• 长濑家（長瀬家）: 成人400日元／儿童200日元
• 明善寺博物馆: 成人400日元／小·中学生200日元
• 当日往返温泉 - 白川乡之汤（白川郷の湯）
  • 位于巴士总站旁的位置，可当日入浴或住宿
  • 入浴费：成人800日元／小学生400日元
  • 毛巾200日元／浴巾300日元（另行租借）
  • 开放时间：07:00~21:00（最晚入场20:00）
  • 休馆日：每周四、每月第2·第4个周三

⚠️ 注意事项

• 禁止擅自进入边界区域或私人土地
• 无人机拍摄全面禁止
• 吸烟仅限在指定区域
• 务必注意村落为居民实际生活空间
• 禁止破坏植物及自然物
• 在狭窄巷道通行时，建议使用背包而非拉杆箱

下吕温泉推荐酒店／旅馆

下吕温泉

下吕温泉与草津、有马并列为日本三大名泉之一，拥有1,000年以上历史。
泉质为碱性单纯温泉，以让肌肤更细滑著称，也有“美人汤（美人の湯）”的别称。

从高山出发当天往返也很方便，也适合住1晚悠闲享受温泉的旅客。
此外，也推荐顺道参观展示从白川乡迁移而来的合掌造民居的下吕温泉合掌村（合掌村）。

温泉街各处设有任何人都可使用的足汤（足湯）设施，非常适合边走边休息，放松双脚，感受温泉的悠闲。
下吕温泉可谓是休憩与疗愈的空间。

1) 交通方式

• 下吕温泉住宿者专用直达巴士
  • 仅限入住下吕温泉协同组合加盟住宿的住客，每日往返各1班
  • 名古屋出发：下午2点／下吕温泉出发：上午10点30分
  • TAOYA 下吕虽非协同组合加盟住宿，但可乘车，且票价略贵。

• 乘坐列车
  • 乘坐飞驒特急列车指定席：单程约4,500日元，约1小时40分钟
  • 乘坐JR普通列车：经由JR名古屋 → 岐阜 → 下吕，单程约2,310日元，约2小时30分钟

2) 汤名人汤巡手形（湯名人湯めぐり手形）

这是可在下吕温泉内入浴3家温泉的套票，可理解为“温泉巡游通票”。

• 自2025年10月起，增加毛巾+小收纳袋，以2,500日元销售
• 购票后会附带3张贴纸，每次入浴在对应温泉提交贴纸使用
• 4岁~12岁儿童可用1张贴纸入场（3岁以下免费）
• 示例
  • 1名成人 + 2名儿童 → 1张手形可用完3张贴纸
  • 3名成人 → 需每人各购1张
• 部分温泉可能仅提供入浴、不在现场售票，建议提前确认可购买地点。

奥飞驒温泉推荐酒店／旅馆

在当地，男女混浴已大多消失，但仍保留的地点之一就是奥飞驒温泉。这也从侧面说明其位置更偏乡间，因此更适合悠闲享受温泉、放松休憩。

奥飞驒温泉

奥飞驒温泉乡（奥飛騨温泉郷）被雄伟的北阿尔卑斯山脉自然景观环绕，是疗愈人气目的地，也是前往新穗高缆车与上高地等北阿尔卑斯观光的交通据点。

• 明治时期，英国地质学家威廉·高兰德（William Gowland）介绍该地区与欧洲阿尔卑斯相似，从而“日本的阿尔卑斯”之名广为人知。

尤其是一边眺望雪覆群山一边泡露天风吕的体验格外特别，甚至被称为“露天风吕天堂”。
四季皆可在绝美景色中享受温泉浴，适合希望同时拥有自然与休憩的旅客。

1) 交通方式

① 持有飞驒区域周游券时

• 可将周游券兑换为“高山＆新穗高周游乘车券”。
• 凭该乘车券可在有效期内自由乘坐高山 ↔ 新穗高缆车区间的飞驒巴士。
• 线路覆盖奥飞驒五大温泉村，可轻松进行温泉巡游。

② 飞驒区域周游券不可用日（当地连休期间）

• 此时可另购高山＆新穗高2日周游乘车券。
• 两天内巴士不限次数乘坐，足以满足疗愈温泉之旅的需求。

2) 奥飞驒五大温泉村

1. 平汤温泉（平湯温泉） – 历史最悠久，亦是交通枢纽
2. 福地温泉（福地温泉） – 保留传统民居，氛围安静雅致
3. 新平汤温泉（新平湯温泉） – 住宿设施集中，环境更适合旅客
4. 栃尾温泉（栃尾温泉） – 小巧紧凑，适合喜欢清静氛围的旅客
5. 新穗高温泉（新穂高温泉） – 最接近北阿尔卑斯的高海拔温泉，就在新穗高缆车附近

3) 男女混浴

奥飞驒温泉保留着日本也较为少见的可男女混浴的温泉。
但并非传统意义上的全裸入浴，多数设施要求穿着入浴服（湯浴み着），部分设施也允许穿泳衣入浴。

如计划体验混浴，建议出行前务必确认各温泉设施的具体规定。

• 平汤温泉区域
  • 平汤之森（详情 / 位置）
• 新平汤温泉区域
  • 奥飞驒花园酒店 焼岳（详情 / 位置）
• 新穗高温泉
  • 新穗高之汤（详情 / 位置）
  • 谷旅馆（详情 / 位置）
  • 槍见馆（详情 / 位置）
  • 深山庄（详情 / 位置）

4) 奥飞驒汤烟达人（奥飛騨湯けむり達人）

• 可在奥飞驒五大温泉区域使用的3张贴纸温泉通票
• 各温泉需要1张或2张贴纸，实际可使用2~3家
• 每次入浴可获得盖章，集满3个印章可获赠原创浴巾作为纪念品
• 无单独儿童票，每人需购买1张后使用
• 该通票自发行日起1年内有效