前言
提到长崎,最先想到的或许是 “长崎什锦面”、“原子弹”、“长崎蛋糕”。
继1945年8月6日广岛之后,8月9日第二枚原子弹投向了长崎。由此 约27万人遭受核爆辐射,约7万人失去生命。朝鲜人受害也很严重,据称约2万人遭受辐射,约1万人死亡。

渴得无法忍受。
水面上浮着油。
即便如此也太想喝水,最终还是把浮着油的水直接喝下了。
– 摘自长崎和平公园“和平之泉”碑文
这样的事情,就在约80年前真实发生过。
前往长崎机场的情况
从仁川机场和金海机场有 直飞长崎机场的航班。可根据行程安排 以长崎机场往返来规划路线,同时也推荐更灵活的行程组合方式。
例如,游览岛原地区后乘渡轮前往熊本,并从熊本机场回国;或前往福冈后 从福冈机场出境。反过来,也完全可以 从其他机场入境,再从长崎机场出境。
当然,也可以选择 使用福冈往返航班前往长崎旅行,但若综合考虑 往返交通费用与移动时间,使用长崎机场可能更高效。
从长崎机场前往市区的方法
长崎机场没有电车或地铁等铁路线路。因此前往长崎市区需 乘坐巴士。
机场开往 长崎站方向的线路共2条,由 长崎巴士与 县营巴士共同运营,分别前往 长崎新地(中华街)方向 与 和平公园方向。
从长崎机场到长崎站或和平公园,单程1,200日元,可使用 Suica等交通IC卡。也可现金支付,但 不找零,请准备好准确金额。
如使用现金,建议 提前在自动售票机购买车票,更为方便。
机场出发时刻表 前往机场方向时刻表乘电车畅游长崎
长崎观光用半天行程往往略显不足。若想欣赏 日本三大夜景之一的长崎夜景,建议 安排一天行程从容游览。
也可以在福冈住宿并 当天往返长崎,但考虑到 交通时间与动线,行程可能会偏紧。
若是需要更换住宿地点的旅行者,也可 与豪斯登堡搭配安排行程。例如先游览豪斯登堡,再前往长崎欣赏夜景并住宿1晚;次日上午逛长崎市区后再前往其他地区,是较常见的组合路线。
从福冈前往长崎
1) 乘坐列车 🚄
- 乘坐特急“接力海鸥号”(特急リレーかもめ),在武雄温泉站(武雄温泉駅)换乘新干线前往长崎站。 (车程约1小时30分钟)
- 这里有个需要注意的点!
- 在下图所示的多种车票中,购买哪一种最划算?

- 最便宜的车票是标注 We are also Kamome 的特价票,单程3,400日元。
- 该车票需 在乘车日前7天前预订,且预订后不可更改,因此建议在行程确定后再购买。
- 列车预约及其他通票信息可参考九州第2篇 - 铁路通票、列车时刻查询与预订篇。
2) 乘坐巴士 🚌
- 博多巴士总站3楼37号站台 时刻表
- 天神高速巴士总站4号站台 时刻表
- 福冈机场国际线巴士站 时刻表
- 在长崎站前下车
- 乘坐“超级直达”(スーパーノンストップ)巴士约2小时30分钟
- 若计划从和平公园开始行程,在 和平公园站 下车步行前往更高效。
实用通票
1) 路面电车1日乘车券 🚋
长崎市区主要景点基本可通过 路面电车到达。电车票价 单次150日元,不分区间统一收费。
1日乘车券为600日元,若不打算乘坐 5次以上,每次单独支付更划算。
1日乘车券无法在电车车内购买,可在 游客咨询处或部分站点的售票处购买。
近期也可通过 手机应用购买电子乘车券。通过应用购买时,除普通1日券(600日元)外,还可选择 24小时有效乘车券(700日元)。

- 现金支付:需投入准确的150日元,不找零,需先在找零机兑换后再投币。
- 使用IC卡:
- 2区间以内可按 成人110日元乘车。
- 在 新地中华街、市政府、长崎站前、西滨町站可享受 免费换乘。
- 每月第三个星期日 为 小学生及以下儿童免费乘车日。
- 可购买乘车券的应用 📱:
港口城市的魅力:长崎市区漫游
1) 长崎二十六圣人殉教地
日本二十六聖人記念館
天主教传入日本始于1549年,葡萄牙传教士沙勿略抵达南九州鹿儿岛。
次年1550年,沙勿略抵达长崎县平户,各地领主接纳基督教信仰后,天主教迅速传播。
然而,丰臣秀吉统一日本并推行 “士农工商” 身分制度后,天主教“在上天面前人人平等”的教义被视为抵抗因素,从而遭到迫害。
最终在1597年2月,依据 “禁教令”,20名日本天主教徒与6名外国信徒被处以十字架刑并殉教。
丰臣去世后,德川政权在17世纪加重迫害,甚至实施 “踏绘(踏み絵)”:强迫人们踩踏耶稣或圣母玛利亚像以甄别信徒,不从者将被处决。
许多信徒为保命表面伪装成佛教徒,并 秘密持续集体祈祷以维持信仰。
殉教地位置长期不明,1947年最终确定为现今长崎站前的 西坂(西坂)。1962年为纪念26位圣人列圣100周年建立纪念碑与纪念馆,并整备为西坂公园。

- 开放时间:09:00 ~ 17:00
- 休馆日:12月31日 ~ 1月2日
- 门票:成人500日元,中·高中生300日元,小学生150日元
- 纪念碑位于西坂公园内,可免费参观
2) 长崎和平公园 🕊️
長崎平和公園
长崎和平公园是为 缅怀原子弹受害者亡灵并祈愿世界和平而建的场所。

“和平祈愿像”寓意为:指向天空的手象征核武威胁,水平伸出的手象征和平,微闭的双眼象征为亡者祈祷,本身具有很强的象征性。
但也有人评价,由二战加害国日本以受害者立场打造的这座公园,是 “受害者意识的象征”。
- 开放时间:不限
- 休园日:无
- 门票:无
3) 浦上天主堂
浦上天主堂
天主教迫害结束后,信徒们最先希望实现的是 建造教堂。
因资金不足,从规划到动工历时20余年,于 1895年开工,并在 1914年 举行献堂仪式,建成当时东方规模最大的 砖砌罗马式大教堂。
正面双塔原装有法国制安琪拉斯钟,但 1945年原子弹投下导致其中一座钟楼完全被毁。
所幸剩余的一口钟在废墟中被找到,至今仍每天三次报时。

- 开放时间:09:00 ~ 17:00
- 休馆日:周一(如遇节假日则顺延至次日)
- 门票:无
- 弥撒时间:
- 周日:6:00、7:30、9:30
- 周五·周六:19:00
- 周一~周四:6:00
4) 出岛 🏯
出島
日本一方面希望进行贸易,另一方面又忌惮天主教传播,于是修建人工岛“出岛”,并规定仅能在此与外国交流。
约200年间,先后有葡萄牙、随后是荷兰商人居住于此,与日本持续贸易往来。
如今出岛资料馆展示当时 外国人生活风貌的绘画与图示等资料。

- 开放时间:08:00 ~ 21:00 (最晚入场 20:40)
- 休馆日:无
- 门票:成人520日元,高中生200日元,中小学生100日元
5) 新地中华街
長崎新地中華街
日本的港口城市多会形成唐人街,而 长崎新地中华街是日本三大中华街中历史最悠久的一处。
即便在锁国时期,这里仍是唯一 与中国进行贸易的地区,并延续 自17世纪以来的传统,保留了独特的中国风情。
据称,源自中国的 什锦面(Champon) 经由此地传入日本,并发展为“长崎什锦面”。
位置6) 四海楼 🍜
四海樓
被认为是 什锦面发源地的餐厅就是四海楼,也是 长崎什锦面的鼻祖,整栋5层建筑以什锦面闻名。
建筑构成为:1层商店、2层什锦面博物馆、3层多功能厅、4层团体宴会厅、5层观景餐厅,以企业化方式运营。
什锦面是 唯一能明确记录“由谁、何时、制作了什么”的料理,最初由福建籍华侨“陈平顺”于 1898年 创制。
据说他常对中国留学生说“吃了吗?”之意的“チャポン?”,日本人误以为是菜名,便有了 “チャンポン(Champon)” 这一名称。
另外,日语“チャンポン”也有 **“混合”**之意,因此也存在日语词源说。

- 营业时间:
- 11:30 ~ 15:00 (最晚入场 14:30)
- 17:00 ~ 20:00 (最晚入场 19:30)
- 可能因当日情况提前结束
- 休息日:不定休
7) 大浦天主堂
大浦天主堂
1864年由法国传教士建造的日本最早木造教堂,为纪念日本二十六位殉教者而建,正式名称为“日本二十六殉教者天主堂”。
作为 现存日本最古老的木造天主教堂,于1933年被 指定为国宝。内部装饰有约100年前的法国制彩绘玻璃。

- 开放时间:
- 11月 ~ 2月: 08:30 ~ 17:30 (最晚入场 17:00)
- 其他期间: 08:30 ~ 18:00 (最晚入场 17:30)
- 休馆日:教会活动期间可能闭馆
- 门票:成人1,000日元,中高生400日元,小学生300日元(含切支丹博物馆)
8) 哥拉巴园
グラバ園
**哥拉巴园(Glover Garden)**是长崎代表性景点,可一览 异国风情的西式建筑与庭园,以及长崎港全景。
1859年开港后,外国商人居住的居留地逐渐消失,自1970年起将哥拉巴住宅等主要西式建筑迁至此处,形成如今的哥拉巴园。
园区以苏格兰商人 托马斯·布莱克·哥拉巴命名,他对日本近代化产生了重要影响。
这里也与在 萨长同盟成立中发挥关键作用的 坂本龙马关系密切。

当时日本 陆军以长州藩(今山口县) 为核心,海军以萨摩藩(今鹿儿岛县) 为主力。
若长州藩与萨摩藩联合,便拥有足以 推翻德川幕府的影响力,但双方长期处于敌对关系。
德川幕府担忧其叛乱可能性,曾下令 禁止长州藩与外国进行武器交易。
因此长州藩陷入 难以获得最新武器的困境,而萨摩藩则 军粮不足。
在此背景下,坂本龙马以萨摩藩名义从全球商社进口武器交付长州藩,长州藩则以军粮回馈萨摩藩,促成 两藩交流。
最终 “萨长同盟(薩長同盟)” 成立。坂本龙马又劝说其出身藩土佐藩藩主 山内容堂,建议德川幕府将政权归还天皇。
随后山内将“将国家统治权归还天皇(天皇)”的意见转达给当时幕府最高权力者 第15代将军德川庆喜,从而实现 “大政奉还(大政奉還)”。
- 以现代类比,可理解为普通市民向地方首长提出“让首相把实际统治权交还国家元首”,地方首长将建议转达首相,最终 首相将实权归还国家元首的情况。

- 开放时间:
- 08:00 ~ 18:00 (最晚入场 17:40)
- ※ 视季节可能延长至20:00或21:30夜间开放
- 休园日:无
- 门票:成人620日元,高中生310日元,小·中学生180日元
- 园内隐藏着 心形石,但为避免影响观览,建议不要刻意过度寻找
9) 眼镜桥
メガネ橋
眼镜桥是日本最古老的 拱形石桥之一,因 两座桥拱倒映在水中如同眼镜而得名。
以情侣散步路线闻名,桥周围的石块中也藏有心形装饰。

10) 稻佐山展望台
稲佐山
与神户六甲山、函馆并列的 日本三大夜景之一——长崎夜景,非常值得一看。 🌃
登上展望台的方法有三种:索道(缆车)、斜坡车以及 徒步。
建议在 日落前上山,欣赏从黄昏到夜幕降临的变化景色;同时 可能因天气等原因停运,出发前务必查看官网。

① 乘坐索道的方法
-
免费接驳巴士
- 从长崎市区前往 淵神社站(淵神社駅)(每天4班)
- 当天0点起可在线预约,仅需姓名与邮箱即可申请
- 无预约绝对无法乘车,计划使用时务必提前预约
-
乘坐市内巴士
- 在 ロープウェイ前 站下车后步行5分钟
-
票价信息
- 单程:成人730日元,中学生520日元,小学生·幼儿410日元
- 往返:成人1,250日元,中学生940日元,小学生·幼儿620日元
-
运营信息
- 运营时间:09:00 ~ 22:00
- 发车间隔:15 ~ 20分钟
- 休息日:全年无休(但预计6月中旬定期检修期间停运)
② 乘坐斜坡车 & 徒步上山的方法
- 乘市内巴士在 稲佐山公園 站下车后,可选择 **斜坡车或徒步(约15分钟)**前往展望台
- 票价信息
- 单程:成人300日元,中学生220日元,小学生·幼儿150日元
- 往返:成人500日元,中学生370日元,小学生·幼儿250日元
- 运营时间:09:00 ~ 22:00
- 每15 ~ 20分钟一班,全年无休
云仙
云仙以 硫磺温泉与被称为“地狱”的硫磺地带闻名,也是 日本最早的国立公园之一。因清爽的高原气候,自古便是热门避暑胜地。
其中 云仙地狱不仅风景奇特,也兼具 基督教迫害遗迹的历史意义。
云仙温泉观光协会1) 交通方式
① 从长崎出发
从 长崎站前巴士总站 乘坐 特急巴士可直达,无需换乘。
- 每天3班,单程1,850日元
- 座位定员制(无需预约)
如乘坐列车或飞机,需先到达 谏早站,再 换乘前往云仙的巴士。
谏早出发时刻表 云仙出发时刻表② 从岛原出发
从岛原站前巴士站 无需换乘,约50分钟可达。
- 单程850日元
2) 云仙地狱
雲仙地獄
硫磺蒸汽与热气不断涌出,景象仿佛地狱般震撼,是因独特风貌而备受欢迎的景点。

在基督教迫害时期,这里曾使用滚烫温泉水施以刑罚,如今山坡上仍留有纪念殉教者的十字架。

这里的特色美食是 温泉蛋与 瓶装汽水。偶尔会有 🐱 猫咪靠近觊觎鸡蛋,请注意保管。
官网 位置3) 足汤广场
足湯広場
位于云仙地狱旁的 圆形足汤设施,设有屋顶,不受天气影响。最多可同时容纳10人使用。

硫磺温泉水包裹双脚,有助于缓解疲劳与促进血液循环,是 参观云仙地狱后非常适合顺路休息的去处。
- 免费,全年无休
- 开放时间:09:00 ~ 17:00
TourCast 独家旅行贴士!
更省钱玩转云仙的小秘诀
这些通票适用于从谏早站乘坐 岛原铁道(岛铁),或 乘巴士前往云仙的行程。
- 岛铁自由通票
- 铁路、巴士、渡轮无限次乘坐
- 1日券3,000日元 / 2日券4,000日元
- 仅谏早 ↔ 云仙往返也很划算
- 还包含摩天轮、租自行车等多种优惠
- 云仙・有明慢游线路票 B
- 2日券:成人2,440日元 / 儿童1,220日元
- 岛原铁道:谏早站 - 岛原站(仅限单程)
- 岛铁巴士:谏早站前 - 小滨 - 云仙 - 岛原港(仅限单程)
- 九商渡轮:岛原港 - 熊本港(仅限单程)
- 购买地点:谏早站、九商渡轮熊本港窗口
- 另有云仙・有明慢游线路票A、C,但多为韩国游客较少前往地区的通票
岛原
岛原以 **“水之城”**闻名,拥有清澈而丰沛的水资源。
街区各处水质优良到能见到锦鲤自在游动,
以水为核心的自然景观与和谐的城镇风貌令人印象深刻。

1) 前往岛原的方法
① 从长崎出发
从长崎到岛原 没有直达交通,需先到谏早站,再乘坐 岛原铁道。
- 岛原铁道无法使用北九州铁路周游券等
- 谏早站 → 岛原站:约1小时15分钟 / 单程1,460日元
- 长崎机场 → 谏早站可乘巴士
② 从福冈出发
从博多或天神巴士总站有开往岛原的 高速巴士线路。
- 每天3班 / 需预约
- 车程约3小时30分钟
- 单程3,400日元 / 往返票6,120日元
③ 从云仙出发
从云仙到岛原可乘坐岛铁巴士 无需换乘。
- 车程约50分钟 / 单程850日元
④ 从熊本出发
从熊本前往岛原,乘渡轮比走陆路更快、更高效。
若行程同时包含长崎与熊本,建议 积极利用海上交通。
目前连接岛原港与熊本港的渡轮有 Ocean Arrow 与 九商渡轮两种。
但 可能因天气停航,出发前务必确认,并建议 提前了解替代交通方案。
-
Ocean Arrow
- 单程:成人1,500日元,儿童750日元
- 车程约30分钟
- 可使用SUNQ通票免费乘船
- 往返票9折(7天内有效,部分旺季除外)
- 可载车(需提前预约)
-
九商渡轮
- 单程:成人1,180日元,儿童590日元
- 车程约60分钟
- 不可使用SUNQ通票
- 往返票9折(7天内有效,部分旺季除外)
- 电话预约可搭乘熊本站 ⇄ 港口接驳巴士(仅接驳不可单独乘坐)
2) 岛原巡游票 🎫
しまばらめぐりんチケット
若计划参观 岛原天守阁与四明庄庭园等景点,购买 **“岛原巡游票”**更划算。
- 成人1,000日元,小・初・高中生500日元
- 含岛原天守阁 + 四明庄庭园门票
- 在 岛原涌水博物馆(锦鲤咖啡·涌水馆) 享用甘札拉士1.5倍优惠
- 在游客中心租自行车可减300日元等多项优惠
- 销售地点:岛原站・岛原港游客中心等
3) 岛原之乱 ⚔️
島原の乱
**岛原之乱(1637~1638)**发生于江户幕府初期,是农民与信徒因 基督教迫害与沉重税负而起义的历史事件。
核心人物为16岁少年领袖 天草四郎时贞,在原城展开殊死抵抗,但 最终被镇压,多数遭到屠杀。
此后,江户幕府 全面禁止基督教并强化 锁国政策,日本与外界交流被切断约200年。
4) 岛原城 🏯
島原城
岛原城建于1624~1626年,由大名 松仓重政修建。
这座平城以 镇压基督教与强化地区统治为目的而设计,5层天守阁、白色城墙与宽阔护城河令人印象深刻,展现日本木构建筑之美。

岛原之乱期间,岛原城曾作为 幕府军据点,而叛军则以原城为根据地抵抗。
城堡在明治时期被拆除,1964年复原。
- 门票:成人700日元,小・初・高中生350日元
- 开放时间:09:00 ~ 17:30 (最晚入场 17:00)
- 全年无休
5) 岛原武家屋敷 🏯
島原武家屋敷通り
这里是江户时代岛原藩下级武士实际居住的街道,石墙小路、传统茅草屋顶与土墙、以及 流淌清泉的水渠交织在一起,是一处活生生的历史空间。

如今复原并对外开放了山本家、篠崎家、鸟田家等 三处武家住宅,
可近距离参观 榻榻米房、传统厨房、围炉(いろり)、盔甲与生活用品等。
- **“屋敷”**意为 “宅邸”。
道路旁的水渠里有 锦鲤悠然游动,可切身感受岛原 清澈水质与水之城氛围的代表性景点。
- 免费
- 开放时间:09:00 ~ 17:00
- 全年无休
6) 四明庄(泉水庭园)🌿
四明荘
这是一座建于1919年大正时期的传统日式别墅,目前由市政府保存并对外开放。
庭园池塘、锦鲤与传统建筑相互映衬,是一处静谧而安宁的景点。

池塘注入清澈的泉水,五彩斑斓的锦鲤在其中游弋,室内的榻榻米房间、拉门与木质立柱相得益彰,氛围尤为出色。
- 门票:高中生及以上 400日元,高中生以下 200日元
- 开放时间:09:00 ~ 18:00(冬季至17:30)
- 全年无休
7) 锦鲤游泳之城 🐟
鯉の泳ぐまち
由于云仙火山喷发后涌出的地下水,岛原至今生活用水大多依赖地下水,可见其水质出众。

20世纪90年代,当地居民整修水渠并放养锦鲤后,这里逐渐成为如今的岛原名物与城市象征。
小桥与石墙相映的巷弄非常适合散步与拍照,可以沿着锦鲤悠闲漫步,感受这座城市的魅力。
位置8) 滨之川涌水 💧
島原湧水群 浜の川湧水·浜ン川洗い場
这里的洗衣场分为4个层级,可根据清洗食材、清洗餐具等不同用途,自上而下按顺序使用水流。这一传统至今仍在延续。

旁边有一家曾作为岛原名物深受喜爱的寒天甜品“甘扎拉西”专门店 “银水(銀水)”,并于2016年时隔约20年复活,目前仍在营业。
滨之川涌水介绍 位置9) 大三东站 🚉
大三東駅
被称为日本离大海最近的车站的大三东站,背靠有明海,可在眼前近距离欣赏满潮时的海景、退潮时的滩涂。

站台围栏上挂满了黄色手帕,源自旅客写下心愿并悬挂祈愿的传统。
这一景象受到电影《黄色手帕》的启发而开始,并通过社交媒体广为传播。
建议在满潮时段或日落时段到访,更能体会大三东站的魅力。
大三东站介绍 位置 确认满潮(満潮)时间大三东通票 🎫
おうみさきっぷ
这是为缓解大三东站周边停车紧张而推出的通票,若计划岛原站 ↔ 大三东站往返或想购买黄色手帕,建议使用。

- 1,000日元
- 以CD盒形式提供的岛原铁道往返车票
- 可用于“黄色手帕扭蛋”的硬币型优惠券
- 含岛原站停车券(340日元)

